Ernährungsberatung

Beschreibung

Was du bei der Ernährungsberatung bekommst: • Individuelle Beratung: Wir schauen uns deine aktuellen Essgewohnheiten an und finden einfache, nachhaltige Anpassungen, die dich deinen Zielen näherbringen. • Praktische Tipps: Keine Diäten! Stattdessen bekommst du alltagstaugliche Empfehlungen, die du sofort umsetzen kannst und langsam zur Gewohnheit wird. • Arbeitshilfen: Nach jeder Einzellektion erhältst du ein Arbeitsblatt, auf dem die wichtigsten Infos aus unserer Sitzung zusammengefasst sind, damit du die besprochenen Anpassungen leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Angebote: • Einzellektionen: Ein gezieltes Gespräch, um deine Ernährung schnell und einfach zu optimieren. Warum du bei mir richtig bist: • Einfache Umsetzung: Du bekommst klare, leicht verständliche Empfehlungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Kein starrer Ernährungsplan: Wir finden Lösungen, die für dich funktionieren, ohne dass du auf feste Pläne angewiesen bist.